Stopy diabetyka – najczęstsze błędy w pielęgnacji

Jeśli chorujesz na cukrzycę, na pewno słyszałeś, że trzeba szczególnie dbać o swoje stopy. To prawda – cukrzyca zwiększa ryzyko powikłań, takich jak stopa cukrzycowa, trudno gojące się rany czy infekcje. Ale w praktyce wielu pacjentów popełnia błędy, które zamiast pomagać, jeszcze bardziej narażają stopy na problemy.
W Feet Clinic w Gdyni spotykamy się z tym na co dzień. Dlatego przygotowałam listę najczęstszych błędów w pielęgnacji stóp diabetyka – i podpowiem, jak ich unikać.

Czytaj więcej

Nadpotliwość stóp – skąd się bierze i jak sobie z nią radzić?

Czy masz wrażenie, że Twoje stopy pocą się znacznie bardziej niż powinny? A może przez to czujesz nieprzyjemny zapach, masz problem z doborem obuwia albo boisz się zdjąć buty przy innych? To mogą być objawy nadpotliwości stóp – problemu, który dotyka nawet 5% społeczeństwa, a jednak wciąż jest tematem tabu.

Czytaj więcej

3 sygnały, że czas do podologa

Wiele osób odkłada wizytę u podologa, myśląc: „To tylko odcisk”, „Samo przejdzie”, „Trochę boli, ale wytrzymam”. Tymczasem stopy to fundament Twojego ciała – noszą Cię każdego dnia, a zaniedbane potrafią odezwać się bólem, który wpływa na całe życie.

Czytaj więcej

Co warto przygotować przed wizytą u podologa? – szybka lista

Umówiłeś się na wizytę u podologa, ale zastanawiasz się, czy musisz się jakoś przygotować? To pytanie słyszymy w Feet Clinic w Gdyni naprawdę często. Dobra wiadomość jest taka, że nie ma skomplikowanych przygotowań. Wystarczy kilka prostych kroków, żeby wizyta była jeszcze bardziej efektywna i żebyśmy mogli jak najlepiej zadbać o Twoje stopy.

Czytaj więcej

Jak pielęgnować stopy pracując na stojąco?

Czy Twoja praca wymaga wielogodzinnego stania? Jeśli tak, pewnie dobrze znasz uczucie ciężkich nóg, pieczenia w stopach czy opuchlizny pod koniec dnia. To normalne, ale nie musi być codziennością. Odpowiednia pielęgnacja i kilka prostych nawyków mogą sprawić, że Twoje stopy będą Ci wdzięczne, nawet po całym dniu spędzonym w pracy.

Czytaj więcej

Stopa cukrzycowa – jak ją rozpoznać i co robić na co dzień?

Masz cukrzycę i zastanawiasz się, czy powinieneś szczególnie dbać o swoje stopy? Odpowiedź brzmi: tak. Stopa cukrzycowa to jedno z najpoważniejszych powikłań cukrzycy, które może prowadzić nawet do trudno gojących się ran. Ale spokojnie – przy odpowiedniej profilaktyce i kontroli można jej skutecznie zapobiegać. W Feet Clinic w Gdyni regularnie pracujemy z pacjentami chorującymi na cukrzycę. Chcę Ci pokazać,…

Czytaj więcej

Modzele i odciski: czym się różnią i jak je skutecznie leczyć?

Wiele osób trafia do naszej kliniki podologicznej w Gdyni z bolesnymi zmianami na stopach i mówi: „Mam odcisk, proszę go usunąć”. Kiedy jednak przyglądamy się bliżej, okazuje się, że to wcale nie odcisk, tylko modzel. Różnica niby niewielka, ale dla skutecznego leczenia ma ogromne znaczenie.

Czytaj więcej

Wrastające paznokcie – domowe troski i kiedy iść do podologa?

Wrastający paznokieć potrafi naprawdę uprzykrzyć życie. Najpierw delikatne kłucie, później ból przy każdym kroku, a w końcu stan zapalny i zaczerwienienie. Pacjenci często próbują radzić sobie sami w domu – podkładają watkę, wycinają fragment paznokcia albo stosują różne maści. Niestety, bardzo często kończy się to pogorszeniem sytuacji. W Feet Clinic w Gdyni codziennie pomagamy osobom zmagającym się…

Czytaj więcej