Nadpotliwość stóp – skąd się bierze i jak sobie z nią radzić?

Czy masz wrażenie, że Twoje stopy pocą się znacznie bardziej niż powinny? A może przez to czujesz nieprzyjemny zapach, masz problem z doborem obuwia albo boisz się zdjąć buty przy innych? To mogą być objawy nadpotliwości stóp – problemu, który dotyka nawet 5% społeczeństwa, a jednak wciąż jest tematem tabu.

W Feet Clinic w Gdyni pomagamy pacjentom zmagającym się z tą dolegliwością i wiemy, jak bardzo potrafi ona utrudniać codzienne życie.

Skąd się bierze nadpotliwość stóp?

Nadpotliwość (hiperhydroza) to zaburzenie pracy gruczołów potowych. Mogą ją powodować:

• predyspozycje genetyczne,
• stres i emocje,
• zaburzenia hormonalne (np. w okresie dojrzewania czy menopauzy),
• choroby przewlekłe (cukrzyca, nadczynność tarczycy),
• niewłaściwe obuwie i skarpety (np. ze sztucznych materiałów).

Czasami nadpotliwość występuje bez wyraźnej przyczyny – mówimy wtedy o tzw. nadpotliwości pierwotnej.

Jakie są objawy?

• nadmierna wilgotność stóp niezależnie od temperatury czy wysiłku,
• nieprzyjemny zapach,
• częste infekcje grzybicze i bakteryjne,
• problemy ze skórą – maceracja, pękanie, otarcia,
• duży dyskomfort psychiczny (wstyd, unikanie kontaktów społecznych).

Domowe sposoby na nadpotliwość

Nie zawsze wystarczą, ale mogą pomóc zmniejszyć problem:

• wybieraj skarpety z naturalnych materiałów (bambus, z jonami srebra),
• noś oddychające obuwie,
• zmieniaj skarpety nawet kilka razy dziennie, jeśli trzeba,
• stosuj pudry i dezodoranty do stóp,
• myj i dokładnie osuszaj stopy, szczególnie między palcami,
• używaj wkładek absorbujących wilgoć.

Leczenie nadpotliwości w gabinecie

Jeśli domowe sposoby nie wystarczają, podolog może zaproponować profesjonalne metody:

• preparaty kosmetyczne – blokują gruczoły potowe, działają profilaktycznie aby zapobiegać zakażeniom,
• jonoforeza – terapia prądem stałym zmniejszająca aktywność gruczołów,
• toksyna botulinowa (botoks) – blokuje wydzielanie potu na wiele miesięcy (tylko lekarz),
• specjalistyczna pielęgnacja i dobór indywidualnych preparatów.

Jakie preparaty polecamy

• Yokaba PrebioFresh Balance Spray
• Podoland Podospirant
• Pedipur S Puder przeciwpotny

Bo nadpotliwość to nie tylko wstydliwy problem. To także większe ryzyko grzybicy, infekcji bakteryjnych i powstawania bolesnych otarć. A im wcześniej rozpoczniesz leczenie i profilaktykę, tym szybciej odzyskasz komfort życia.

Nadpotliwość stóp to problem, który naprawdę da się kontrolować – wystarczy odpowiednia pielęgnacja i czasem wsparcie specjalisty.

👉 Jeśli zmagasz się z tym kłopotem, zapraszamy do Feet Clinic w Gdyni. Dobierzemy dla Ciebie skuteczną metodę leczenia, aby Twoje stopy znów były suche, zdrowe i zadbane.